Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc dài ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này giúp ích cho cá nhân đang xảy ra đau lưng, đau cổ, có thể là cá